سیاهی دور چشم یکی از مشکلات متداولی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند. این عارضه می‌تواند تأثیر زیادی در چهره افراد داشته باشد و آنها را خسته و بی حال نشان دهد. به نظر شما دلیل اصلی بروز تیرگی زیر چشم چیست؟ آیا می‌توان با انجام کارهای مخصوص از بروز آن جلوگیری کرد؟ آیا روش درمانی برای آن وجود دارد؟ اگر می‌خواهید بیشتر با پاسخ این سؤالات و سؤالات مشابه آشنا شوید، توصیه می‌کنیم حتماً تا انتها با ما همراه باشید چون ما قصد داریم تا در ادامه این مقاله به طور مفصل به سیاهی دور چشم بپردازیم و اطلاعات جالبی را در این زمینه را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
دلایل اصلی بروز سیاهی دور چشم چیست؟
عوامل زیادی در ایجاد سیاهی دور چشم تأثیر دارند. اصولاً نمی‌توان دلیل بروز این مشکل را در تمام افراد یکسان دانست اما به طور کلی از اصلی‌ترین دلایل بروز آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش سن
- عوارض ناشی از اشعه‌های مضر نور آفتاب
- خستگی و کم خوابی
- کمبود آب بدن
- عوامل ژنتیکی
- فقر آهن
- کمبود برخی از ویتامین‌های مفید
- آلودگی هوا
- آلرژی
- و…
تیرگی دور چشم بیشتر در چه افرادی بروز پیدا می‌کند؟
معمولاً این عارضه از عملکرد نادرست بدن به وجود می‌آید. به عبارت دیگر زمانی که بدن در حالت عادی خود قرار نداشته باشد، ممکن است بدن این شرایط بحرانی را در محدوده اطراف چشم از خود نشان دهد. معمولاً تیرگی دور چشم در افرادی که تغذیه درستی ندارند، بیشتر بروز پیدا می‌کند.
علاوه بر این آن دسته از افرادی که بدون هیچ گونه مراقبت در معرض مستقیم نور آفتاب قرار می‌گیرند یا به طور مستمر در مقابل صفحه نمایش لپ تاپ و تلفن همراه قرار دارند، ممکن است احتمال بیشتری با این مشکل مواجه شوند. با توجه به این موارد و عواملی که در مورد دلایل ایجاد سیاهی دور چشم به آنها اشاره کردیم، بهتر است موارد زیر را در روتین روزانه خود بیشتر رعایت کنید:
- خواب کافی داشته باشید.
- فعالیت فیزیکی مناسب داشته باشید.
- به سراغ غذاهای کم چرب و کم نمک بروید.
- مصرف روزانه آب را جدی بگیرید.
- از دمنوش های گیاهی استفاده کنید.
روش‌های درمان سیاهی دور چشم
تا به اینجا در مورد دلایل اصلی بروز سیاهی دور چشم صحبت کردیم. حال بهتر است در مورد روش‌های درمان آن هم تبادل نظر کنیم. به طور کلی روش‌های مختلفی برای درمان تیرگی زیر چشم وجود دارد و می‌توان آنها را به سه دسته کلی روش‌های دارویی، روش‌های خانگی و روش‌های سنتی طبقه بندی کرد.
۱. روش‌های دارویی
یکی از معمول‌ترین راه کارهایی که افراد برای حل مشکل سیاهی دور چشم خود به سراغ آن می‌روند، استفاده از قرص‌های مکمل و ویتامین‌های گوناگون می‌باشد. دقت داشته باشید که این قرص‌ها نباید بدون تجویز پزشک مورد استفاده قرار بگیرند. معمولاً پزشک متخصص برای رفع تیرگی زیر چشم از انواع ویتامین‌های A، ویتامین B12، رتینول و… تجویز می‌کند. به طور جدی توصیه می‌کنیم که از استفاده خودسرانه این داروها خودداری نمایید.
درمان تیرگی دور چشم” width=”790″ height=”388″ />
۲. درمان‌های خانگی
روش بعدی که افراد مبتلا به سیاهی دور چشم می‌توانند به سراغ آن بروند، استفاده از روش‌های درمانی خانگی می‌باشد که معمولاً در دراز مدت جواب می‌دهند. این موارد عبارتند از:
الف) تغذیه مناسب
مهم‌ترین روش درمان برای رفع سیاهی دور چشم داشتن تغذیه مناسب است. رژیم غذایی افراد باید حاوی مواد مغذی مفید برای بدن باشد و تمامی آیتم‌های مورد نیاز افراد را پوشش دهد.
ب) تنظیم خواب روزانه
معمولاً همه شما می دانید که بعد از یک شب طولانی و بدون خواب کافی، قطعاً در روز با گودی زیر چشم و سیاهی اطراف آن مواجه خواهید بود. اگر به هر دلیلی خواب شبانه کافی ندارید، می‌توانید از دمنوش های گیاهی آرامش بخش استفاده کنید و سعی کنید با روش‌های مختلف و بهبود رفتارهای محیطی خواب خود را تنظیم کنید.
ج) استفاده از ماسک‌های خانگی
استفاده از ماسک‌های خانگی یکی از روش‌های درمانی بسیار عالی برای از بین بردن سیاهی دور چشم هستند. شما می‌توانید از مواد طبیعی و ارگانیک زیادی استفاده کرده و از خاصیت ضد التهابی و تیرگی آنها بهره مند شوید.
د) کمپرس سرد
یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی برای از بین بردن تیرگی دور چشم، استفاده از کمپرس سرد است. برای کاهش تورم و انقباض عروق گشاد شده زیر چشم می‌توانید از یک کیسه یخ استفاده کنید. برای آماده کردن این کمپرس چند تکه یخ را درون یک پارچه تمیز قرار داده و آن را زیر چشمان خود بگذارید. دقت داشته باشید که سرمای یخ نباید چشم‌های شما را اذیت کند.
۳. روش‌های سنتی
بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند که با روش‌های سنتی و قدیمی مشکلات بدن خود را حل کنند. طب سنتی روش‌های گوناگونی را برای از بین بردن سیاهی دور چشم معرفی می‌کنند که عبارتند از:
الف) حجامت
حجامت با استفاده از کاپ‌های کوچک مخصوص انجام می‌شود و می‌تواند گردش خون بدن شما را بهبود بخشد. این روش از تجمع مایعات اضافی در بخش زیر چشم جلوگیری کرده و به این ترتیب می‌تواند در کاهش تیرگی زیر چشم مؤثر باشد.
ب) طب سوزنی
یکی دیگر از روش‌های سنتی استفاده از طب سوزنی است. در این روش است با استفاده از سوزن‌های مخصوص و فرو کردن آن در اعصاب مختلف و تارهای عصبی، از گرفتگی عضلات جلوگیری کرده و گردش خون و مایع لنفاوی را بهبود می‌بخشند. طب سوزنی می‌تواند در از بین بردن سیاهی دور چشم مؤثر باشد.
از همراهی شما با مجله فروشگاه اینترنتی خاتون تا انتهای این مطلب سپاس گزاریم. امیدواریم مطالب گفته شده در این مقاله برایتان آموزنده و کاربردی واقع شده باشند. شما عزیزان می‌توانید برای مطالعه موضوعات مشابه در زمینه لوازم آرایشی، روتین‌های مراقبتی و… از لینک‌های زیر کمک بگیرید:
- مقایسه انواع خط چشم برای انتخاب اصولی‌تر
- نکاتی که باید قبل از خرید دور چشم بدانید
- دلایل بروز موهای زائد خانم‌ها و روش‌های حذف آن
- روش ساخت انواع کرم دور چشم طبیعی
- بهترین روش‌های پاک کردن آرایش
