عوامل متفاوتی از ژنتیک گرفته تا استفاده نادرست از از حالت دهنده‌های مو و محصولات مراقبتی، ممکن است به ساختار مو آسیب بزنند. یکی از موارد مهمی که می‌تواند تاثیرات این آسیب‌ها را کم کرده و تا حد زیادی از بروز آنها جلوگیری کند، تقویت ساقه مو می‌باشد. روش‌های بسیار زیادی برای انجام این کار وجود دارند که شما می‌توانید با کمک آنها علاوه بر حفظ سلامت موهایتان، به زیبایی هرچه بیشتر آن نیز کمک کنید.
اگر تمایل دارید بیشتر با روش‌ها و نکات تقویت ساقه مو آشنا شوید؛ به شما پیشنهاد می‌کنیم که حتماً تا انتها با ما همراه باشید. چون تصمیم داریم در ادامه این مقاله نکات بسیار کاربردی در این زمینه را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم.
فهرست مطالب
روش‌های مؤثر در تقویت ساقه مو
۱. ویتامین E
یکی از مهمترین مواردی که به تقویت ساقه مو کمک می‌کند، وجود ویتامین e مورد نیاز در دسترس آن می‌باشد. این ویتامین باعث بهبود رشد موها شده و با افزایش خون رسانی، به تقویت ریشه‌ها نیز کمک می‌کند. برای بهره مندی از این ویتامین روش‌های متفاوتی وجود دارد که عبارتند از:
منابع غذایی
اولین روش استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین e می‌باشد. این منابع شامل جیگر، روغن‌های گیاهی، تخم مرغ، جوانه گندم، سبزیجات با برگ‌های تیره و… هستند.
مصرف قرص
روش بعدی مراجعه به پزشک یا داروخانه و خرید قرص ویتامین E می‌باشد. شما می‌توانید کپسول آن را باز کرده و به موهای خود ماساژ دهید. سپس اجازه دهید تا ۶۰ دقیقه روی موها استراحت کند، سپس آن را آبکشی کنید.
۲. استفاده از ماسک موهای طبیعی
یکی دیگر از مواردی که به تقویت ساقه مو کمک می‌کند، استفاده از انواع ماسک موهای طبیعی می‌باشد. شما می‌توانید با دستورالعمل‌های موجود در این زمینه خودتان با محصولات طبیعی ماسک مو تهیه کنید و یا اینکه به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کرده و از نمونه‌های آماده استفاده کنید.
در زمان خرید ماسک مو دقت کنید تا ترکیبات به کار رفته در آن با جنس موهایتان سازگار بوده و به آن آسیب وارد نکند. بهترین کار تشخیص نقاط ضعف مو و استفاده از ماسک موهای متناسب با همان نقاط ضعف می‌باشد. انواع محصولات طبیعی مثل تخم مرغ، آووکادو، روغن‌های گیاهی و…. می‌توانند در درست کردن ماسک مو به کار رفته و علاوه بر تقویت ساقه مو به درخشش هرچه بیشتر آن کمک کنند.
ویتامین E چه مزایایی برای موها دارد؟
همانطور که کمی قبل‌تر اشاره کردیم؛ ویتامین E با افزایش گردش خون باعث افزایش خونرسانی و به دنبال آن افزایش سرعت‌ترمیم بخش‌های آسیب دیده به تقویت ساقه مو کمک می‌کند. نتیجه استفاده از این ویتامین از بین رفتن خشکی موها، درخشش بیشتر، درمان موخوره و تقویت ساقه مو می‌باشد.
آیا استفاده از ویتامین E عوارض هم دارد؟
در زمان استفاده از این ویتامین برای تقویت ساقه موهای خود باید دقت داشته باشید که به اندازه از آن استفاده کنید. چون استفاده بیش از حد ممکن است باعث به وجود آمدن اختلالات تیروئید، ضعف استخوان و التهابات پوستی شود. حتی گاهی دیده شده که خطر ابتلا به سرطان پروستات را نیز افزایش می‌دهد. از دیگر اختلالاتی که ممکن است این ویتامین در بدن ایجاد کند، مختل کردن عملکرد داروهای شیمی درمانی است.
سخن پایانی
شما می‌توانید با استفاده اصولی و توجه به نکات مهم در این زمینه، به تقویت ساقه موهای خود کمک کنید. به یاد داشته باشید تقویت ساختار مو علاوه بر حفظ سلامتی موهای شما، به زیبایی و درخشش هرچه بیشتر آن کمک خواهد کرد.
از همراهی شما با مجله فروشگاه خاتون تا انتهای این مطلب سپاس گزاریم. امیدواریم مطالب گفته شده در این مقاله برایتان آموزنده و کاربردی واقع شده باشند. شما عزیزان می‌توانید برای مطالعه موضوعات مشابه در زمینه لوازم آرایشی، روتین‌های مراقبتی و… از لینک‌های زیر کمک بگیرید:
- آشنایی با نکات مهم برای خرید ماسک مو
- با نکات مراقبت از موهای بلند بیشتر آشنا شوید
- معرفی انواع ماسک موی طبیعی برای مشکلات مو
- درمان موهای آسیب دیده با روش‌های ساده
- آشنایی با فواید ماسک مو برای سلامت موها
