زمانی که در مورد روتین‌های مراقبت از پوست صحبت می‌کنیم، یکی از مسائلی که از اهمیت زیادی در این زمینه برخوردار می‌باشد، استفاده از کرم ضد آفتاب است. اما نکته مهم‌تر؛ روش استفاده درست از ضد آفتاب می‌باشد. اشعه‌های خورشید می‌توانند آسیب‌های زیاد و جبران ناپذیری را به پوست وارد کنند اما اگر از روش‌های محافظتی که مهم‌ترین آنها استفاده درست از ضد آفتاب با spf مناسب است کمک گرفته شود؛ این آسیب‌ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، نتایج موفقیت آمیز این کرم‌ها در طولانی مدت نیز ثابت شده است. برای اینکه اطلاعات بیشتری در این زمینه به دست بیاورید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً تا انتها با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
چرا استفاده از ضدآفتاب ضروری است؟
اشعه خورشید دارای دو موج UVB و UVA است که در صورت عدم استفاده از کرم ضد آفتاب، اشعه UVB باعث آفتاب سوختگی پوست می‌شود. اگر این شرایط به مرور زمان ادامه دار باشد، ممکن است باعث به وجود آمدن سلول‌های سرطانی نیز شود. اشعه UVA نیز با نفوذ به لایه‌های عمیق پوستی می‌تواند به کلاژن پوست آسیب زده و باعث بازسازی غیر صحیح پوست شود که می‌تواند موجب پدید آمدن انواع چین و چروک و خشکی شدید پوست و مواردی از این دست شود.
نکات مهم در زمان خرید کرم ضد آفتاب
یکی از مسائل مهم در این زمینه، انتخاب کرم ضد آفتاب بر اساس نوع پوست هر کسی است. باید دقت داشته باشید که افراد دارای پوست چرب بهتر است از مدل‌های مخصوص پوست چرب و ضد آکنه استفاده کنند و پوست خشک از مدل‌های آبرسان بهره بگیرند. نکته بعدی این است که اگر شما مدت زمان زیادی را در خارج از منزل و در زیر نور مستقیم آفتاب سپری می‌کنید، بهتر است از کرم‌های ضد آفتابی استفاده کنید که دارای اس پی اف ۵۰ یا بالاتر هستند. مقادیر کمتر از این برای فضاهای بسته یا شرایط هوایی غیر آفتابی مناسب می‌باشند.
نکته بعدی این است که باید مشخص کنید که می‌خواهید کرم ضد آفتاب شما جنبه آرایشی داشته باشد یا خیر؛ چون یک سری از برندها کرم‌های ضد آفتاب رنگی را نیز تولید می‌کنند که افراد از آنها با هدف فونداسیون استفاده کرده و با یک تیر دو نشان می‌زنند. نکته بعدی این است که با بهتر است برای استفاده درست از ضد آفتاب حتماً قبل از مصرف، متناسب با نوع پوستتان از یک کرم مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید و از این طریق به عملکرد بهتر کرم کمک نمایید.
روش استفاده درست از ضد آفتاب
بعد از اینکه کرم ضد آفتاب خود را به درستی انتخاب کردید، نوبت به اطلاع از روش استفاده درست از ضد آفتاب می‌رسد. به یاد داشته باشید که اگر شما از روش صحیح و اصولی برای اعمال کرم بر روی پوست خود استفاده نکنید، نقش محافظت کنندگی کرم بسیار کاهش پیدا خواهد کرد. برای اینکه این اصول را رعایت کنید، باید به نکات زیر پایبند باشید.
- در زمان استفاده درست از ضد آفتاب تمامی قسمت‌های صورت و بدن خود را که در معرض نور خورشید قرار دارند به طور کامل با ضد آفتاب بپوشانید.
- اگر دارای پوست خشک هستید، بهتر است قبل از ضد آفتاب از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
- میزان صحیح و مناسب ضد آفتاب برای استفاده درست از ضد آفتاب، نصف قاشق چای خوری یا به اندازه دو انگشت کامل ضد آفتاب است که باید به طور درست روی نواحی پیشانی، گونه‌ها، بینی، گردن و… قرار بگیرد.
- اگر از مدل‌های رنگی ضد آفتاب استفاده می‌کنید، بهتر است با پد آرایشی آن را روی پوستتان فید کنید تا از این طریق ظاهری یکدست و خوبی روی پوست داشته باشد.
در زمان استفاده درست از ضد آفتاب خسیس نباشید!
نکته مهمی که باید در این مورد بدانید این است که شما هر جایی که باشید، چه در معرض نور مستقیم خورشید قرار داشته باشید، چه یک روز ابری و بارانی را سپری می‌کنید و حتی اگر در داخل خانه پشت پنجره هستید، احتیاج دارید که هر دو الی سه ساعت یکبار کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید. دقت داشته باشید عملکرد درست ضد آفتاب بعد از این مدت کاهش پیدا کرده و یا به طور کلی از بین خواهد رفت. بنابراین انتظار نداشته باشید که یک بار زدن ضدآفتاب در روز به طور ۲۴ ساعته شما را در برابر اشعه‌های مضر محافظت خواهد کرد.
از همراهی شما با مجله فروشگاه اینترنتی خاتون تا انتهای این مطلب سپاس گزاریم. امیدواریم مطالب گفته شده در این مقاله برایتان آموزنده و کاربردی واقع شده باشند. شما عزیزان می‌توانید برای مطالعه موضوعات مشابه در زمینه لوازم آرایشی، روتین‌های مراقبتی و… از لینک‌های زیر کمک بگیرید:
