برای اینکه پوستی شاداب، سالم و یکدست داشته باشید، نیاز است که به نکات مراقبتی آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. یکی از مهمترین مواردی که باید به آن دقت کنید، انتخاب بهترین ضد آفتاب است. استفاده از ضدآفتاب در تمامی فصل‌های سال ضروری است اما نیاز پوست به این محصول در فصل تابستان بیشتر از هر زمان دیگری است.
چون در این فصل، روزها طولانی‌تر بوده و شدت آفتاب نیز بیشتر است. کرم‌های ضد آفتاب دارای ویژگی‌های بسیاری هستند که شما باید در زمان انتخاب، توجه زیادی به آنها داشته باشید. برای اینکه با اصول انتخاب بهترین ضد آفتاب مناسب پوست خود بیشتر آشنا شوید؛ حتماً تا انتها با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
نکات اصولی برای انتخاب بهترین ضد آفتاب
۱. میزان SPF
اشعه‌های UVA و UVB آفتاب از مواردی هستند که می‌توانند باعث بروز انواع مشکلات پوستی و حتی سرطان شوند. علاوه بر این می‌توانند به بروز علائم پیری و چین و چروک‌های صورت نیز سرعت ببخشند. مقدار SPF ضد آفتاب نشان دهنده میزان محافظت کرم از پوست شما در برابر اشعه UVB است. معمولاً SPF ۳۰ مقدار مناسبی برای تمامی افراد می‌باشد. اما افرادی که دارای پوست حساس‌تری هستند و سرعت آفتاب سوختگی در آنها بیشتر است، باید از SPF بالاتری استفاده کنند.
یکی از نکات مهمی که باید در زمان انتخاب بهترین ضد آفتاب به آن دقت داشته باشید، این است که دو برابر بودن میزان SPF صرفاً به معنای محافظت دوبرابری آن نیست. مثلاً کرم‌هایی که دارای SPF ۱۵ هستند، محافظت ۹۳ درصدی و کرم‌های دارای SPF ۳۰ دارای محافظت ۹۷ درصدی هستند.
افراد متخصص در این زمینه حداقل SPF قابل تأیید را عدد ۳۰ عنوان کرده‌اند و اعتقاد دارند افرادی که دارای پوست حساسی هستند، باید از عدد ۵۰ استفاده کنند. اما نیازی به افزایش SPF بیش از این مقدار نیست. چون هیچ ضد آفتابی توانایی محافظت صد در صدی از پوست شما در برابر اشعه‌های آفتاب را نخواهد داشت.
۲. آشنایی با ترکیبات اصلی ضد آفتاب
یکی دیگر از موارد مهمی که باید در زمان انتخاب بهترین ضد آفتاب به آن دقت داشته باشید، ترکیبات مورد استفاده در کرم است. شما باید از این موضوع که کرم انتخابی شما قدرت محافظت هم در برابر اشعه‌های UVA و هم اشعه UVB را دارد، مطمئن شوید. بنابراین باید بر روی مشخصات محصول به دنبال کلمه «طیف گسترده» باشید.
معمولاً ضد آفتاب‌های معدنی، از مواد معدنی طبیعی مثل اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم در ترکیبات خود استفاده می‌کنند. علاوه بر این کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی حاوی ترکیباتی مثل بموتریزینول، آووبنزون و… هستند. تمامی موارد نام برده به محافظت پوست در طیف گسترده کمک می‌کنند.
۳. شناخت نوع پوست
یکی از موارد مهمی که باید در زمان انتخاب بهترین ضد آفتاب به آن دقت داشته باشید، شناخت نوع پوست خودتان است. نوع پوست شما یکی از فاکتورهای مهم برای انتخاب بهترین ضد آفتاب می‌باشد. چون تمامی پوست‌ها ویژگی‌های یکسان داشته و هر کدام به نحوی منحصر به فرد هستند. برای مثال افرادی که دارای پوست خشک می‌باشند، برای انتخاب بهترین ضد آفتاب مناسب خود، باید به دنبال محصولاتی باشند که حاوی گلیسیرین، لانولین، آلوئه ورا و مواردی از این دست می‌باشد.
به طور جدی توصیه می‌کنیم افرادی که دارای پوست‌های حساس هستند؛ برای خرید ضدآفتاب خود باید به سراغ مدل‌های ضد حساسیت و فاقد عطر و رایحه بروند. کرم‌هایی که در ترکیبات خود حاوی مواد نگهدارنده می‌باشند، برای این افراد مضر هستند.
۴. ضد آفتاب‌های حاوی الکل
افرادی که با مشکلاتی مثل روزاسه و آکنه دست و پنجه نرم می‌کنند، باید به میزان الکل در کرم ضد آفتاب توجه زیادی داشته باشند. متخصصان بر این باورند که افراد دارای روزاسه یا مستعد آکنه، باید به طور جدی از ضد آفتاب‌های حاوی الکل دوری کنند. بنابراین برای انتخاب بهترین ضد آفتاب خود باید حتماً به فاقد الکل بودن آن توجه ویژه داشته باشید.
سخن پایانی
کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولات مراقبتی از پوست می‌باشد که به حفظ سلامت و زیبایی آن کمک زیادی می‌کند. در زمان انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست خود باید به نکات زیادی توجه داشته باشید تا انتخاب درست و اصولی در این زمینه داشته باشید.
از همراهی شما با مجله فروشگاه خاتون تا انتهای این مطلب سپاس گزاریم. امیدواریم مطالب گفته شده در این مقاله برایتان آموزنده و کاربردی واقع شده باشند. شما عزیزان می‌توانید برای مطالعه موضوعات مشابه در زمینه لوازم آرایشی، روتین‌های مراقبتی و… از لینک‌های زیر کمک بگیرید
